Non è un segreto che la scelta di cosmetici sicuri ed efficaci possa essere una vera e propria sfida. Infatti, la pelle è il nostro più grande organo ed è fondamentale prendersene cura nel modo giusto, evitando sostanze dannose che possono causare irritazioni, allergie o altri problemi a lungo termine.

Nelle prossime righe ci concentreremo sulla definizione di INCI, ovvero l'International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, che è la lista degli ingredienti presente su tutti i prodotti cosmetici. Ti spiegheremo cos'è l'INCI, come leggerlo e come individuare le sostanze che potrebbero essere dannose per la pelle. Inoltre, parleremo anche degli ingredienti naturali e dei loro benefici, offrendo consigli utili per una scelta cosmetica consapevole e sostenibile.

Il nostro obiettivo è aiutarti a prendere decisioni informate riguardo ai prodotti cosmetici che utilizzi, facendoti acquisire maggiore consapevolezza sui componenti e sulla loro sicurezza. In questo modo, potrai proteggere al meglio la tua pelle e la tua salute, senza rinunciare a risultati eccellenti in termini di bellezza e benessere.

Allora, sei pronto a scoprire tutto quello che c'è da sapere sull'INCI e su come prendersi cura della propria pelle nel modo più naturale possibile? Continua a leggere, e insieme approfondiremo questo interessante argomento!

Cos'è l'INCI?

L'INCI, o International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, è un sistema internazionale di nomenclatura che classifica e identifica gli ingredienti presenti nei prodotti cosmetici. In pratica, è la lista degli ingredienti che trovi sul retro di ogni confezione di prodotti per la cura della pelle, i capelli, il make-up e molto altro.

L'INCI ha diverse funzioni importanti. Innanzitutto, garantisce una maggiore trasparenza riguardo ai componenti dei prodotti cosmetici, permettendo ai consumatori di sapere esattamente cosa stanno mettendo sulla propria pelle. Inoltre, l'INCI facilita la comunicazione tra produttori, regolatori e consumatori, poiché utilizza una terminologia standardizzata per descrivere gli ingredienti.

L'origine dell'INCI e la sua importanza nella cosmesi

L'INCI è nato negli Stati Uniti negli anni '70 grazie alla Cosmetic, Toiletry, and Fragrance Association (oggi nota come Personal Care Products Council). Da allora, l'INCI è diventato uno standard internazionale, adottato anche in Europa e in altre parti del mondo.

Ma perché è così importante conoscere l'INCI? Be', come avrai già intuito, leggere e comprendere l'INCI è fondamentale per prendere decisioni informate riguardo ai prodotti che scegliamo di utilizzare. Inoltre, conoscere gli ingredienti dei cosmetici che usiamo ci permette di evitare sostanze potenzialmente dannose o irritanti per la nostra pelle.

Inoltre, l'INCI ci consente di scegliere prodotti in linea con le nostre esigenze e preferenze personali, come ad esempio optare per cosmetici vegani, senza glutine o privi di ingredienti di origine animale. Insomma, l'INCI ci offre la possibilità di prendere decisioni più consapevoli riguardo alla nostra beauty routine, salvaguardando la nostra salute e il nostro benessere.

Ora che abbiamo introdotto l'INCI e la sua importanza nel mondo della cosmesi, nel prossimo punto ci concentreremo su come leggere e interpretare questa preziosa lista di ingredienti.

Come leggere l'INCI?

Struttura dell'INCI e ordine degli ingredienti

La lista degli ingredienti dell'INCI è solitamente riportata sul retro o sulla parte laterale della confezione del prodotto cosmetico. Gli ingredienti sono elencati in ordine decrescente, in base alla loro concentrazione nel prodotto. Ciò significa che il primo ingrediente della lista è quello presente in maggior quantità, mentre l'ultimo è quello in minor quantità.

È importante notare che gli ingredienti presenti in concentrazione inferiore all'1% possono essere elencati in qualsiasi ordine. Inoltre, i coloranti, i conservanti e i profumi possono essere indicati con termini specifici, come ad esempio "CI" seguito da un numero per i coloranti, "paraben" per i conservanti e "fragrance" o "parfum" per i profumi sia di origine naturale che sintetica.

Simboli e abbreviazioni comuni

Nell'INCI, alcuni ingredienti possono essere indicati con simboli o abbreviazioni specifiche.

Ad esempio, gli oli vegetali sono spesso indicati con il prefisso "Hydrogenated" o "Saponified", che significa che l'olio è stato sottoposto a un processo di idrogenazione o saponificazione. Un altro esempio sono gli ingredienti di origine biologica, che possono essere contrassegnati con un asterisco (*) o con il simbolo "BIO".

Inoltre, alcuni ingredienti possono essere scritti in latino, come ad esempio "Aqua" per l'acqua o "Butyrospermum Parkii" per il burro di karitè. Questo può rendere la lettura dell'INCI un po' più complicata, ma con un po' di pratica e qualche ricerca, riuscirai a familiarizzare con questi termini e a comprendere meglio la composizione dei tuoi prodotti cosmetici preferiti.

Come interpretare la presenza di ingredienti naturali e sintetici

Leggere l'INCI può aiutarti a capire se un prodotto cosmetico contiene ingredienti naturali o sintetici. Gli ingredienti naturali sono spesso di origine vegetale, animale o minerale e possono essere identificati attraverso la loro nomenclatura botanica (ad esempio, "Rosa Damascena" per l'olio di rosa). Tuttavia, è importante ricordare che non tutti gli ingredienti naturali sono necessariamente innocui, così come non tutti gli ingredienti sintetici sono pericolosi.

Per distinguere tra ingredienti sicuri e potenzialmente dannosi, è utile consultare fonti affidabili e banche dati online che forniscono informazioni dettagliate sugli ingredienti cosmetici e la loro sicurezza. Inoltre, fai attenzione a certificazioni e marchi di qualità che garantiscono l'uso di ingredienti naturali e biologici, come ad esempio il marchio “Aiab”, "EcoCert" o "Cosmos".

Sostanze dannose per la pelle

Tipologie di sostanze dannose

Esistono diverse tipologie di sostanze che potrebbero causare problemi alla pelle, come irritazioni, allergie o invecchiamento precoce.

Qui sotto riportiamo alcuni ingredienti che dovresti evitare:

Parabeni: usati come conservanti nei prodotti cosmetici, i parabeni possono causare irritazioni e allergie in soggetti sensibili.
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) e SLES (Sodium Laureth Sulfate): tensioattivi presenti in molti detergenti, questi ingredienti possono essere troppo aggressivi per la pelle e causare secchezza e irritazioni.
Siliconi: spesso utilizzati per migliorare la texture dei prodotti, i siliconi possono ostruire i pori e provocare imperfezioni.
Alcool denaturato: presente in numerosi prodotti cosmetici, l'alcool denaturato può seccare eccessivamente la pelle, compromettendone la funzione barriera.

Effetti negativi sulla pelle e sulla salute

L'utilizzo di prodotti contenenti sostanze dannose può avere effetti negativi non solo sulla pelle, ma anche sulla nostra salute generale. Ad esempio, alcuni ingredienti possono essere assorbiti dalla pelle e accumularsi nel nostro organismo, causando potenziali problemi a lungo termine. Inoltre, l'uso costante di prodotti aggressivi può indebolire la barriera cutanea, rendendoci più vulnerabili a infezioni e infiammazioni.

Qui sotto altri ingredienti che dovresti evitare:

PEG (Polyethylene Glycol): utilizzati come emulsionanti e solventi, i PEG possono essere contaminati da impurità nocive e possono causare irritazioni cutanee.
Ftalati: impiegati come plastificanti in alcuni cosmetici, i ftalati sono sospettati di essere potenziali interferenti endocrini.
Oxybenzone: un filtro solare chimico comunemente utilizzato, l'oxybenzone può causare reazioni allergiche e ha sollevato preoccupazioni riguardo ai suoi effetti sulla salute.

Ricorda che la sensibilità individuale agli ingredienti può variare, e ciò che può essere dannoso per una persona potrebbe non esserlo per un'altra. Tuttavia, scegliere prodotti con formulazioni delicate e prive di ingredienti noti per essere irritanti o dannosi è sempre una buona pratica.

Ingredienti naturali e benefici per la pelle

Optare per ingredienti naturali nei prodotti cosmetici può offrire numerosi benefici per la nostra pelle, soprattutto se si tratta di ingredienti con proprietà idratanti, lenitive, antiossidanti e rigeneranti. La natura ci offre una vasta gamma di sostanze che possono migliorare l'aspetto e la salute della nostra pelle senza provocare effetti indesiderati.

Esempi di ingredienti naturali e le loro proprietà

Ecco alcuni esempi di ingredienti naturali che possono fare la differenza nella tua routine di bellezza:

Aloe vera: noto per le sue proprietà lenitive, idratanti e cicatrizzanti, l'aloe vera è un ingrediente versatile che può essere utilizzato in diverse formulazioni cosmetiche.
Olio di jojoba: simile al sebo prodotto dalla nostra pelle, l'olio di jojoba ha proprietà emollienti e protettive, ed è adatto anche per le pelli più sensibili.
Acido ialuronico: con la sua capacità di trattenere grandi quantità d'acqua, l'acido ialuronico è un ingrediente chiave per mantenere la pelle idratata e giovane.
Vitamina C: potente antiossidante, la vitamina C aiuta a combattere i segni dell'invecchiamento, stimolando la produzione di collagene e riducendo le macchie pigmentate.
CBD (cannabidiolo): derivato dalla pianta di canapa, il CBD è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e calmanti, che possono aiutare a ridurre l'arrossamento e l'irritazione della pelle.
Calendula: un potente antinfiammatorio e antisettico, la calendula è perfetta per lenire e riparare la pelle danneggiata o irritata.
Burro di karité: ricco di acidi grassi e vitamine, il burro di karitè è un eccellente idratante e nutriente per la pelle.
Cera d'api: un emolliente naturale, la cera d'api aiuta a sigillare l'umidità nella pelle, mantenendola morbida e idratata.
Avena sativa: con proprietà lenitive e anti-prurito, l'avena sativa è ideale per pelli sensibili e con tendenza a irritazioni.
Salice bianco: l'estratto di corteccia di salice bianco contiene acido salicilico, che aiuta a combattere l'infiammazione e favorisce il rinnovamento cellulare.
Achillea millefoglie: questa pianta ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie e cicatrizzanti, utili per trattare problemi cutanei come acne e eczema.
Cappero: con proprietà lenitive e antinfiammatorie, il cappero è un ottimo ingrediente per alleviare l'irritazione e il rossore della pelle.
Argilla verde: l'argilla verde è un ingrediente purificante che assorbe le impurità e aiuta a controllare la produzione di sebo, rendendola ideale per le pelli grasse o impure.
Miele: il miele ha proprietà antimicrobiche, idratanti e lenitive, che possono contribuire a mantenere la pelle morbida e sana.
Olio di mandorle dolci: un olio leggero e nutriente, ideale per idratare e ammorbidire la pelle.
Ortica: l'estratto di ortica ha proprietà purificanti, antinfiammatorie e rigeneranti, che lo rendono utile per trattare problemi cutanei come acne e dermatiti.
Olio di riso: ricco di antiossidanti, vitamine e acidi grassi, l'olio di riso è un ottimo ingrediente per nutrire, idratare e proteggere la pelle.
Olio di semi di lino: grazie al suo alto contenuto di acidi grassi omega-3, l'olio di semi di lino è un eccellente idratante e anti-infiammatorio naturale per la pelle.
Olio di borragine: noto per le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie, l'olio di borragine è utile per alleviare irritazioni e arrossamenti, e può anche aiutare a migliorare l'elasticità della pelle.
Radice di rovere: l'estratto di radice di rovere ha proprietà astringenti e tonificanti, che possono aiutare a rassodare e rinfrescare la pelle.

Consigli per una routine di bellezza naturale e sostenibile

Passaggio graduale alla cosmesi naturale

Passare a una routine di bellezza naturale e sostenibile può sembrare un compito impegnativo, ma non è necessario fare tutto in una volta. Inizia sostituendo gradualmente i tuoi prodotti cosmetici con alternative più naturali e rispettose dell'ambiente, come quelle presenti su PlantaDea. Man mano che termini un prodotto, prenditi il tempo di cercare un'alternativa più verde e adatta alle tue esigenze.

Presta attenzione alle esigenze della tua pelle

Ogni persona ha esigenze diverse in termini di cura della pelle. Ascolta il tuo corpo e osserva come reagisce ai diversi ingredienti e prodotti. Se noti irritazioni, arrossamenti o altri problemi, valuta di cambiare il prodotto o di rivolgerti a un dermatologo per un consiglio professionale. Ricorda che anche i prodotti naturali possono causare reazioni in soggetti sensibili o allergici.

Adotta uno stile di vita sano e sostenibile

La cura della pelle non si limita ai prodotti che applichiamo sulla nostra pelle; è anche influenzata dal nostro stile di vita e dalle nostre abitudini quotidiane. Per migliorare la salute della tua pelle e contribuire a un mondo più sostenibile, adotta uno stile di vita sano che includa una dieta equilibrata, un'adeguata idratazione, esercizio fisico regolare e un buon riposo notturno. Inoltre, cerca di ridurre il tuo impatto ambientale scegliendo prodotti con imballaggi riciclabili o riutilizzabili, e limita l'utilizzo di prodotti monouso, come dischetti di cotone o salviettine struccanti.

Non aver paura di sperimentare e personalizzare la tua routine

La bellezza della cosmesi naturale è la possibilità di personalizzare la tua routine in base alle tue esigenze e preferenze. Non aver paura di sperimentare con diversi ingredienti e prodotti fino a trovare la combinazione perfetta per te. Puoi anche provare a realizzare i tuoi prodotti fai-da-te, come maschere viso, scrub o balsami per le labbra, utilizzando ingredienti naturali e facilmente reperibili.

Condividi le tue scoperte e ispira gli altri

Infine, condividi le tue esperienze e scoperte nel mondo della cosmesi naturale con amici e familiari. Parla dei prodotti PlantaDea che hai provato, degli ingredienti che ami e dei risultati che hai ottenuto. In questo modo, potrai ispirare anche gli altri a prendersi cura della propria pelle in modo più sano e sostenibile.

Seguendo questi consigli, potrai creare una routine di bellezza naturale e sostenibile che ti consentirà di prenderti cura della tua pelle nel modo più rispettoso possibile, sia per te stesso che per l'ambiente

Domande frequenti sull'INCI e la cosmesi naturale

Come posso sapere se un ingrediente è sicuro?

Per capire se un ingrediente è sicuro, è importante informarsi sulla sua funzione, sulla sua provenienza e sulle possibili reazioni che potrebbe causare sulla pelle. Consultare siti web affidabili, riviste scientifiche e pareri di esperti nel campo della cosmetica e dermatologia può aiutarti a prendere decisioni informate. Inoltre, tieni presente che la sensibilità individuale può variare, quindi ciò che è sicuro per una persona potrebbe non esserlo per un'altra. È sempre consigliabile effettuare un test di sensibilità su una piccola porzione di pelle prima di utilizzare un nuovo prodotto. I prodotti PlantaDea sono testati su pelli particolarmente sensibili e delicate, in maniera tale da ridurre, quasi ad annullare, la possibilità di reazioni allergiche.

Esistono alternative naturali agli ingredienti dannosi?

Sì, esistono molte alternative naturali agli ingredienti dannosi comunemente utilizzati nei prodotti cosmetici. Per esempio, puoi sostituire i parabeni, che sono conservanti sintetici, con conservanti naturali come l'acido sorbico o l'estratto di radice di salice. Invece di utilizzare siliconi, che possono ostruire i pori e causare problemi alla pelle, puoi optare per oli vegetali come l'olio di jojoba o di argan, che offrono proprietà emollienti e protettive simili senza appesantire la pelle. Ricorda però che anche gli ingredienti naturali possono causare reazioni allergiche o sensibilità in alcune persone; quindi, è importante testare i prodotti prima dell'uso.