Pelle mani secca e screpolata? Ecco i rimedi naturali migliori

Sai che diversi rimedi casalinghi possono aiutare a gestire o eliminare la pelle secca delle mani?

Tra i trattamenti domestici più efficaci ci sono l'idratazione regolare, la protezione della pelle e l'applicazione di aloe vera.

Avere la pelle delle mani idratata ti aiuta a prevenire secchezza e screpolature, mentre l'uso di guanti può aiutare a proteggerla da freddo, sostanze chimiche e detergenti aggressivi. L'aloe vera può placare e riparare la pelle delle mani che risulta secca e screpolata.

Le mani secche e screpolate sono causate principalmente da fattori come il clima, gli irritanti ambientali e alcune condizioni mediche.

Il clima, in particolare, è responsabile della secchezza delle mani che si manifesta soprattutto in inverno.

Ne abbiamo parlato anche in questo articolo:

pelle secca in inverno: come proteggerla.

Quando la temperatura si abbassa, l'aria diventa più secca e il corpo non riesce a trattenere l'umidità, causando così pelle secca e mani screpolate.

Le persone che lavano spesso le mani o usano frequentemente disinfettanti, come medici o infermieri, sono più inclini ad avere mani secche e screpolate.

Anche coloro le cui mani sono esposte ripetutamente a sostanze chimiche e saponi, come i lavapiatti o i parrucchieri, possono essere più soggetti a questo problema.

Alcune persone possono sperimentare la secchezza della pelle delle mani a causa di condizioni mediche che affliggono il loro corpo.

Persone con patologie importanti come possono essere il diabete o il lupus, che direzionano il flusso sanguigno verso le estremità, possono avere mani secche.

Allo stesso modo, altre malattie della pelle, quali la psoriasi e l'eczema, possono causare pelle secca sulle mani, oltre a desquamazione e screpolature.

Prendersi cura delle mani idratando la pelle secca in modo naturale, usando una protezione e trattamenti specifici come l'aloe vera, aiuta ad avere mani morbide e in salute, prevenendo ulteriori problemi legati alla secchezza.

Pelle mani secche: le cause

Le mani secche possono essere causate da diversi fattori, ed è importante capire quale sia la causa delle tue per poterle trattare efficacemente.

Invecchiamento

Con l'età, la pelle diventa più sottile, meno elastica e meno morbida. Questo accade perché la produzione di oli naturali nella pelle diminuisce, portando a una maggiore secchezza e alla comparsa di più rughe. Quindi, avere la pelle in salute diventa più difficile man mano che s'invecchia.

Clima

Il clima freddo e secco è una delle cause più comuni della pelle secca delle mani. La tua pelle ha bisogno di umidità per mantenere la barriera cutanea forte e sana. Tuttavia, l'aria con bassa umidità durante le stagioni più fredde sottrae l'umidità dalla pelle, provocando mani secche.

Lavaggio delle mani

Lavarsi le mani è fondamentale per prevenire molte malattie, ma farlo costantemente può rimuovere gli oli naturali dalla pelle, rendendo la pelle delle mani screpolata e secca.

Saponi e disinfettanti aggressivi

Saponi e disinfettanti troppo forti possono danneggiare la barriera cutanea perché rimuovono gli oli e favoriscono la fuoriuscita di umidità dalla pelle. Per proteggere la pelle, è meglio utilizzare saponi delicati e disinfettanti idratanti.

Eczema

L'eczema, noto anche come dermatite atopica, è una condizione che causa rossore, secchezza e irritazione della pelle. Questa condizione compromette la funzione della barriera cutanea, rendendo la pelle più sensibile. Anche se l'eczema è comune e non contagioso, può essere davvero fastidioso. È importante consultare un dermatologo per ricevere un trattamento adeguato per l'eczema.

Sintomi delle mani secche

Le mani secche possono presentarsi in modi diversi a seconda della persona.

Alcuni dei sintomi più comuni sono:

• Sensazione di tensione della pelle, soprattutto dopo la doccia, il bagno o il nuoto.
• Pelle che appare e viene percepita ruvida.
• Prurito costante.
• Desquamazione, screpolature o piccole fessure della pelle.
• Linee sottili o crepe.
• Pelle grigia o cenere.
• Arrossamento.
• Crepe profonde che possono sanguinare.

Questi sintomi rendono necessaria una cura attenta e specifica per proteggere la pelle e mantenerla sana.

14 rimedi casalinghi per la pelle delle mani secca

L'uso regolare di creme idratanti è un rimedio popolare per le mani secche.

Una persona può provare alcuni rimedi come primo trattamento per le mani secche. Vediamo quali sono i più gettonati:

1. Usa idratanti naturali

Esistono molte creme idratanti specifiche per le mani, ad esempio la crema mani bio che puoi acquistare tramite il nostro store. È importante applicare una crema idratante sulle mani per aiutare a ripristinare l'umidità naturale della pelle dopo ogni lavaggio. Anche ingredienti naturali come l'olio di cocco possono dare risultati simili.

2. Proteggere la pelle

Il sole può seccare la pelle, causare scottature e portare ad altri problemi di salute più gravi. Tutte le aree del corpo, comprese le mani, dovrebbero essere protette dall'esposizione prolungata al sole. Usare una buona crema solare può aiutare a prevenire la secchezza delle mani.

3. Prova trattamenti notturni

Le persone con mani estremamente secche possono provare a trattarle durante la notte. Applicando abbondanti quantità di crema idratante sulle mani e coprendole con calzini, guanti o muffole, si può aiutare la pelle ad assorbire meglio l'idratante durante la notte.

4. Applica aloe vera

Grazie alle proprietà antibiotiche e antinfiammatorie di cui è dotata, l'aloe vera è un ingrediente molto utilizzato e apprezzato in prodotti per la pelle. Disponibile senza prescrizione medica, può essere applicata sulla pelle delle mani come idratante naturale e sicuro.

5. Evita il sapone

I saponi contengono spesso sostanze chimiche che possono seccare le mani. È meglio evitare di lavarsi le mani troppo spesso per non eliminare l'umidità della pelle.

6. Indossa guanti

Indossare guanti di gomma quando si maneggia l'acqua può aiutare a prevenire la secchezza delle mani. L'esposizione prolungata all'acqua può infatti rimuovere gli oli naturali dalla pelle, e i guanti offrono una protezione efficace da questo tipo di esposizione.

7. Usa un umidificatore

Gli umidificatori vengono spesso usati per migliorare la respirazione, ma possono anche essere utili per proteggere la pelle dalla secchezza, soprattutto in ambienti asciutti o durante l'inverno. Posizionare un umidificatore vicino al letto o nelle stanze in cui viviamo può aiutare la salvaguardia della nostra epidermide.

8. Riduci lo stress

Per le persone con eczema, lo stress può scatenare un'eruzione cutanea o peggiorare la secchezza della pelle. Ridurre lo stress può aiutare a evitare che la pelle si secchi ulteriormente.

9. Evita gli asciugamani ad aria calda

Gli asciugamani ad aria calda possono seccare eccessivamente la pelle. È meglio utilizzare salviette di carta e tamponare delicatamente le mani per renderle asciutte.

10. Esfolia

L'esfoliazione aiuta a rimuovere la pelle morta e secca. Si possono usare prodotti commerciali, una pietra pomice, oppure preparare un esfoliante fatto in casa mescolando olio d'oliva e 1-2 cucchiai di zucchero granulato.

11. Fai un bagno d'avena

Aggiungere avena cruda o cotta al bagno può aiutare a rivitalizzare la pelle. L'avena può essere utilizzata in una piccola bacinella mescolata con un olio, ad esempio l'olio d'oliva, oppure aggiunta direttamente all'acqua della vasca da bagno.

12. Applica il miele

Il miele è un rimedio naturale eccellente per la pelle secca e screpolata. Il miele ha proprietà umettanti che attirano l'umidità dall'ambiente e la trattengono nella pelle, di conseguenza, applicare del miele fresco direttamente sulla pelle può aumentare significativamente il suo contenuto di idratazione. Inoltre, il miele ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che lo rendono ideale per lenire e proteggere la pelle, favorendo la guarigione delle aree screpolate o irritate.

13. Bevi il latte

Il latte può migliorare la salute della pelle, sia applicandolo direttamente sulla pelle, sia tramite l’ingestione. Il latte è ricco di minerali e vitamine, ad esempio le vitamine A e D, che contribuiscono a mantenere la pelle idratata e luminosa. Il latte contiene acidi grassi e proteine che aiutano a nutrire la pelle, mantenendola morbida ed elastica. Quindi, bere latte regolarmente può essere un'aggiunta benefica alla tua routine di cura della pelle.

14. Non usare il bicarbonato di sodio

È importante evitare l'uso del bicarbonato di sodio sulla pelle secca, nonostante sia consigliato quale rimedio da alcuni siti. Infatti, il bicarbonato di sodio può alterare il pH naturale della pelle, aumentando la secchezza della pelle, la sensazione di prurito e le irritazioni. Quindi è meglio optare per ingredienti naturali più delicati e sicuri, che mantengono l'equilibrio naturale della pelle e ne favoriscono l'idratazione.

Trattamenti medici

I trattamenti medici per le mani secche sono spesso mirati a trattare le patologie che le hanno causate, quali, ad esempio, eczema e psoriasi. 

Se si notano sintomi gravi come sanguinamento, cambiamento di colore della pelle, gonfiore, secrezioni da ferite aperte o arrossamenti estremi, bisogna cercare assistenza medica. 

È importante consultare un medico se la condizione peggiora o se i rimedi casalinghi non portano a miglioramenti.

Come prevenire le mani secche

Ricorda sempre di evitare l'uso di asciugatori ad aria calda, poiché possono seccare ulteriormente la pelle. 

La prevenzione dipende molto dalla situazione individuale.

Ad esempio, molte persone possono scoprire che le condizioni lavorative aumentano il rischio di sviluppare mani secche.

Chi deve lavare spesso le mani dovrebbe applicare immediatamente una crema idratante, come la nostra crema mani, dopo ogni lavaggio. Chi lavora in ambienti dove si utilizza molta acqua, come i lavapiatti, dovrebbe considerare l'uso di guanti per proteggere la pelle dall'esposizione eccessiva.

Le persone che soffrono di eczema o altre condizioni cutanee dovrebbero prendere provvedimenti per prevenire riacutizzazioni, riducendo lo stress e seguendo tutte le raccomandazioni del medico. Tutti dovrebbero cercare di limitare l'esposizione al sole e, se il problema delle mani secche persiste, evitare di usare asciugatori ad aria calda. Per ultimo, l'uso di acido ialuronico, principio attivo che aiuta a trattenere l’umidità, può essere utile nel mantenere l'idratazione della pelle, rendendola più morbida e idratata.